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「キレイな肌とイキイキとした表情を手に入れたい……」
「身のこなしに自信がない……」
「内側から健康になりたい」 |
美容と健康にとって、いちばんの大敵は「ストレス」だと思っています。
ストレスにも、「精神的ストレス」と「身体的・肉体的ストレス」とがあります。
心配事や悩み事があれば身体のほうもスッキリしないし、反対に身体に痛いところや調子の悪い部分があると、それが集中力の欠如やイライラにつながってしまいがちです。
相互作用なんですね。だから、心と身体、どちらかが好転すると、もう片方もよくなる。思い起こしてみてください。「身体が絶好調なのに気分が鬱」なんてこと、あまりないですよね。
当院では、「身体的ストレスをダイレクトにとって」爽快感を味わっていただき、気分も軽くなってもらおうと考えております。ストレスが飛んでいけば、それは自然に表情に現れます。
また、関節の可動域が大きくなれば、筋肉や組織の動きも改善され、基礎代謝もよくなります。ダイエット効果やメイクのノリがよくなることも期待できます。 |
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